Streso valdymo dienos stovykla tėvams

Streso valdymo dienos stovykla tėvams

2018-09-22 praleidome visi kartu, jaukiai, Birštono trobelėje, apsuptoje rudens spalvomis nusidažiusio miško. Praėjo beveik savaitė po dienos streso valdymo stovyklos suaugusiems, o mintyse vis dar šie nepaprasti žmonės. Visi kartu stengėmes atrasti tai kas mums kelia stresą ir išbandėme Minfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) metodika grįstais būdais kaip galime jį sumažinti. Ačiū dalyviams už nuoširdų buvimą ir jaukias akimirkas būnant kartu.