[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text]
Kviečiame, Kauno rajono gyventojus dalyvauti dienos streso valdymo stovykloje skirtoje suaugusiems asmenims. Grupelės sudaromos nedidelės, iki 10 asmenų, tam, kad kiekvienas turėtų galimybę pasisakyti ir būti išklausytu. Šios dienos stovyklos tikslas – atnaujinti turimas bei įgauti naujų žinių apie stresą, jo išraiškas ir valdymo galimybes bei lavinti streso įveikimo praktinius įgūdžius.
Ką veiksime stovyklos metu?
Stengsimės sužinoti:
- Žodžio ,,stresas“ reikšmę ir bandysime jį atpažinti;
- Tikrąsias priežastis, kurios sukelia įtampą ir stresą;
- Kaip kovoti su tikrosiomis streso ar įtampos priežastimis.
Mokysimės:
- Įvairių atsipalaidavimo, streso ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
- Kaip tvarkytis su neigiamomis emocijomis, kurias dažniausiai sukelia stresinės situacijos;
- Atsipalaiduoti ir susikoncentruoti.
Stovyklos trukmė: 10:00 – 18:00 val.
Paslaugos Kauno rajono šeimoms teikiamos nemokamai, jos finansuojamos Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis pagal įgyvendinimo priemonę Nr. 08.4.1-ESFA-V-416 „Kompleksinės paslaugos šeimai“.
[/cmsmasters_text][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_padding_bottom=”50″ data_padding_top=”0″ data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center” data_color=”default” data_bot_style=”default” data_top_style=”default” data_padding_right=”3″ data_padding_left=”3″ data_width=”boxed”][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_icon_box box_type=”cmsmasters_icon_box_left” title=”Registracija tel. 8 678 70558 ” heading_type=”h1″ box_icon_type=”icon” box_icon=”cmsmasters-icon-phone” box_icon_size=”30″ box_icon_space=”50″ box_icon_border_width=”0″ box_icon_border_radius=”50%” box_border_width=”0″ animation_delay=”0″]
Skambučių laukiame:
- I-V 09:00-16:00
[/cmsmasters_icon_box][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row]
