RENKAMA SUAUGUSIŲ MOTERŲ IR VYRŲ GRUPĖ
Rugsėjo 21d. 18 – 20 val.
Pagal MUZIKOS TERAPIJOS PROGRAMĄ
,,Aš ir mano nerimas”, kurios veiksmingumas patvirtintas atlikus mokslinį tyrimą.
Muzikos terapija – tai lankstus muzikos ir mokslo derinys – moksliniais tyrimais pagrįsta švelni intervencija, padedanti išsiaiškinti kylančius klausimus ir atrasti problemų priežastis, slypinčias giliai pasąmonėje.
Jos poveikį patiria kiekvienas – tam nereikalingas nei muzikinis išsilavinimas, nei mokėjimas groti instrumentais, net muzikinė klausa.
TAIKOMI METODAI
Receptyvioji muzikos terapija (muzikos klausymasis ir refleksija), padedanti pažadinti giluminius jausmus ir pasąmonėje slypinčias patirtis.
Aktyvioji improvizacija (improvizavimas terapiniais muzikos instrumentais ar balsu), suteikia galimybę saugiai išreikšti emocijas, net jei jas sunku įvardyti žodžiais.
Kvėpavimo ir judesio integracija, padeda atpažinti kūno siunčiamus signalus, mažinti įtampą ir stiprinti savireguliaciją.
KAM GALI BŪTI NAUDINGA?
Muzikos terapija padeda žmonėms, patiriantiems nerimą, įtampą, emocinius sunkumus, santykių iššūkius, taip pat tiems, kurie nori giliau pažinti save, savo pasąmoninius procesus bei atrasti naujus vidinius resursus.
KAM TINKAMA?
Ji tinkama įvairioms amžiaus grupėms, mažinanti nerimą, ugdanti savivoką ir emocinį raštingumą, lavinanti gebėjimą valdyti nerimo simptomus.
GRUPĘ VEDA
Asta Mikelionytė – muzikos terapeutė, Vilniaus universiteto sveikatos mokslų magistrė ir profesionali muzikantė, dainininkė.
Registracija:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSeLe…/viewform…
paramaseimai@darnus-namai.lt
+370 678 70558
Susitikimai vyks Gedimino 47, 315 kabinetas nuo Rugsėjo 21D. 18 val -20val.
Susitikimų numatyta 8
Prieš grupę numatomas indvidualus pokalbis.
Paslaugos Kauno rajono gyventojams nemokamos.
Projektas „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ Nr. 07-007-P-0001 finansuojamas 2021–2027 m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos „Europos socialinio fondo +“ ir 2021–2027 m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.
Grupės dalyviai bus paprašyti užpildyti projekto dalyvio anketą.
