Neseniai baigėsi nuo rudens vykusi paauglių tėvams skirta grupė. Tai jau aštuonerius metus du kartus metuose vedama paauglių tėvams pastiprinti (naujausiomis žiniomis, įgūdžiais, emociniu palaikymu) skirta grupė. Šioje grupėje, kaip ir prieš tai vykusiose, kai kurie tėvų keliami klausimai išliko…
Trys aspektai kada rinktis grupinę terapiją geriau nei individualią Individuali terapija skirta tam, kad suprastum savo praeitį, baimes, nesaugumą ir su jauduliu atskleistum kaip tavo praeitis vis dar veikia tavo dabartyje. Nepaisant to, jei sieki sukurti labiau artimus ir ilgalaikius…
Kai vaikas streso metu elgiasi netinkamai natūraliai tėvai nori pakeisti tokį elgesį. Tačiau dažnai tėvai to nežinodami daro klaidą pradėdami elgesio korekciją nuo pamokinimo, moralo, nuo žodinio aiškinimo, kas vaiko elgesyje yra netinkama. Smegenų veiklos tyrimai rodo, kad siekiant padėti…
Ką pagalvojame, išgirdę, sąvoką „kitoks“? Tai gerai ar nelabai? Tikriausiai, kad tai kažkas ne visai įprasta, kas patraukia dėmesį. O jei dėmesį patraukia žymė, kuri yra matoma veide, kurią vaikas „gauna“ nuo gimimo, kurios neišsiginsi ir turi su ja susigyventi?…
Šį kartą pristatome Shefali Tsabari knygą – „Sąmoninga tėvystė. Kurkime darnų ryšį su vaiku.“ Kodėl rekomenduoju tėvams šią kiek „senesnę“ knygą? Juk tiek naujų knygų skirtų pastiprinti tėvus pūpso knygynų lentynose. Ogi todėl, kad ši knyga padeda į tėvystę pažvelgti…
Santykis su kūnu Taip gražiai pavasariui vilnijant po kraštą, norisi kalbėti apie žemės atitikmenį mumyse – apie mūsų kūną. Prieš kurį laiką skyrėme dėmesį emocijų svarbai mūsų gyvenime, o gegužę kviesime jus pasikalbėti apie kūną. Norisi jūsų paklausti, kaip dažnai…
Kasdienybėje per darbus ir įvairias veiklas beskubėdamas žmogus kartais „pameta“ save. Šiuolaikinis žmogus proto vedamas taip susifokusuoja į išorinį rezultatą (finansinį gerbūvį, akademinius pasiekimus, profesines galimybes), kad gali pamiršti pamaitinti savo kūną, atkreipti dėmesį į kylančias emocijas, pradėti ignoruoti savo…
Gilinantis į emocijų ir jausmų temą labai svarbią vietą užimta taisykles kokias būdami vaikais išmokome apie jausmus. Ką galima jausti, o ko ne. Šiuo atveju mes kalbame ne apie tas taisykles, kurias namuose svarbu turėti auginant vaikus – miego, bendravimo,…
„Žodį „depressed“ fonetiškai tariame, kaip „deep rest“- gilus poilsis. Depresiją galime suvokti, ne kaip psichinę ligą, bet gilų asmens transformacijos lygmenį, kaip absoliučią ir labai gilios ramybės būseną, kai žmogus nualintas netikro savęs „svorio“, proto istorijų apie tai, kas…
Lietuvoje tėvų globos netekusius paauglius šeimos retai ryžtasi globoti. Kartais taip įvyksta, kad būsimuosius globėjus ir vaiką suveda netikėtos aplinkybės, taip įvyko ir šioje istorijoje, kurią galima pavadinti sėkmės istorija: paauglė ir ją globojanti šeima kartu nuėjo sudėtingą kelią ir…
